Hamaki w świecie jogi, czyli Antigravity Hammock Yoga. To najnowsza wersja jogi, którą wymyślił w 1990 roku Christopher Harrison za Stanów Zjednoczonych, założyciel grupy akrobatycznej z Nowego Jorku. Zawiera elementy jogi klasycznej, tańca, pilates, calisthenic, ale bazuje na specjalnym hamaku o formie huśtawki/miękkiego trapezu. Hamak odciąża kręgosłup i wspomaga balans ciała, rozwijając przy tym wszystkie mięśnie kręgosłupa, i rozciągając go. Antigravity Hammock Yoga jest techniką eksperymentalną, która łączy zabawę, gimnastykę i relaks. Robi furorę na całym świecie i prawie każde centrum fitness dodaje tego typu zajęcia do grafiku. Została wykorzystana przez 50 centa, Mariah Carey podczas koncertów, i wielokrotnie używano jej na Broadwayu.
Thanks for sharing. Awlyas good to find a real expert.
In awe of that answer! Raelly cool!